Hey Leuts!
Kurz zu mir:
19 Jahre alt
"Ex-Boxer"
1,82/78kg
MMA Erfahrung beruht auf meinem Boxsacktraining und jedes Wochenende übe ich ein paar Griffe (Hebel usw.) mit meinem Nachbar.
Boxen ging ich 12 Jahre lang. Da bin ich also ziemlich gut dabei.
Nur als reiner Boxer hast du mit deinen Füßen außer der nötigen Beinarbeit nicht viel zu tun. Vor allem High Kick Side Kick etc. sind Neuland für mich.
Seit ca. 3 Wochen arbeite ich an diesen Kicks. Versuche mir das selber beizubringen.
Das nächste MMA Gym is 50km weg, das ist zeitlich nicht drinn bei mir.
Roundhousekick funktioniert genau wie Middle und High Kick ganz gut.
Frontlinie auch.
Das einzige Problem stellt der High Kick zum Kopf da.
Ich komme zwar hoch bis zum Kopf (also auf 1,80 ungefähr) aber der Kick schmerzt in der Leiste meines rechten Standbeins und ich treffe den Boxsack beim High Kick eher mit dem Fuß als mit dem Schienbein bzw mit dem Knöchel zwischen Fuß und Schienbein. Das sollte zwar auch Wirkung zeigen, tut mir selber aber wohl mehr weh als wenn ich mit dem Schienbein treffen würde.
Nun, mein High Kick sieht so aus: Ich lockere meine Beine. Gehe mit dem rechten Standbein auf Zehenspitzen und Schwinge dann meinen linken Fuß hoch. Ich treffe den Boxsack zwar immer, aber meist nicht besonders fest. Irgendwo scheint die Kraft zu verpuffen. Sieht beim Middle und Low Kick anders aus. Da ist ordentlich Dampf dahinter.
Nun, woran kann das liegen? Falsche Auführung/Technik?
Lg
Kurz zu mir:
19 Jahre alt
"Ex-Boxer"
1,82/78kg
MMA Erfahrung beruht auf meinem Boxsacktraining und jedes Wochenende übe ich ein paar Griffe (Hebel usw.) mit meinem Nachbar.
Boxen ging ich 12 Jahre lang. Da bin ich also ziemlich gut dabei.
Nur als reiner Boxer hast du mit deinen Füßen außer der nötigen Beinarbeit nicht viel zu tun. Vor allem High Kick Side Kick etc. sind Neuland für mich.
Seit ca. 3 Wochen arbeite ich an diesen Kicks. Versuche mir das selber beizubringen.
Das nächste MMA Gym is 50km weg, das ist zeitlich nicht drinn bei mir.
Roundhousekick funktioniert genau wie Middle und High Kick ganz gut.
Frontlinie auch.
Das einzige Problem stellt der High Kick zum Kopf da.
Ich komme zwar hoch bis zum Kopf (also auf 1,80 ungefähr) aber der Kick schmerzt in der Leiste meines rechten Standbeins und ich treffe den Boxsack beim High Kick eher mit dem Fuß als mit dem Schienbein bzw mit dem Knöchel zwischen Fuß und Schienbein. Das sollte zwar auch Wirkung zeigen, tut mir selber aber wohl mehr weh als wenn ich mit dem Schienbein treffen würde.
Nun, mein High Kick sieht so aus: Ich lockere meine Beine. Gehe mit dem rechten Standbein auf Zehenspitzen und Schwinge dann meinen linken Fuß hoch. Ich treffe den Boxsack zwar immer, aber meist nicht besonders fest. Irgendwo scheint die Kraft zu verpuffen. Sieht beim Middle und Low Kick anders aus. Da ist ordentlich Dampf dahinter.
Nun, woran kann das liegen? Falsche Auführung/Technik?
Lg
MMA Neuling hat Fragen
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