Hallo an alle!
Ich habe im Juli 2013 zum ersten Mal mit Dukan begonnen und auch gute Erfolge erzielt. Bin dann ca. ab Mitte der 3. Phase auf Logi umgestiegen und es hat super funktioniert. Dukan kam mir so langfristig dann doch zu ungesund vor, deshalb der Wechsel zu Logi. Bis vor einigen Monaten habe ich mein Gewicht gehalten, dann plötzlich überkam mich der Heißhunger auf Süßes und ich habe wieder ein paar Kilos zugenommen. Die möchte ich nun wieder loswerden und nachdem ich das nicht schaffe ohne straffes Programm, habe ich mich wieder für Dukan entschieden. Brot, Nudeln, Reis oder Kartoffeln brauche ich längst nicht mehr und ich habe auch gar kein Verlangen mehr danach (immerhin lebe ich schon seit über 2 Jahren ohne), aber diese Süßigkeiten - naja. Ich weiß, es geht nur um ein paar Kilos, aber ich würde mich trotzdem freuen, in euerer Runde dabei zu sein.
GLG aus Wien
:nevreness::nevreness::nevreness:
Ich habe im Juli 2013 zum ersten Mal mit Dukan begonnen und auch gute Erfolge erzielt. Bin dann ca. ab Mitte der 3. Phase auf Logi umgestiegen und es hat super funktioniert. Dukan kam mir so langfristig dann doch zu ungesund vor, deshalb der Wechsel zu Logi. Bis vor einigen Monaten habe ich mein Gewicht gehalten, dann plötzlich überkam mich der Heißhunger auf Süßes und ich habe wieder ein paar Kilos zugenommen. Die möchte ich nun wieder loswerden und nachdem ich das nicht schaffe ohne straffes Programm, habe ich mich wieder für Dukan entschieden. Brot, Nudeln, Reis oder Kartoffeln brauche ich längst nicht mehr und ich habe auch gar kein Verlangen mehr danach (immerhin lebe ich schon seit über 2 Jahren ohne), aber diese Süßigkeiten - naja. Ich weiß, es geht nur um ein paar Kilos, aber ich würde mich trotzdem freuen, in euerer Runde dabei zu sein.
GLG aus Wien
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Neustart
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