Hallo zusammen,
Ich will mich auch endlich mal vorstellen;)
Habe Anfang April mit Dukan gestartet und das Buch gelesen. Außerdem sehr viel hier im Forum.
Nachdem ich vor einem Jahr mit weight watchers erfolgreich 10 Kilo abgenommen hatte und das Gewicht dann über ein halbes Jahr halten konnte musste was neues her. Im Internet bin ich dann auf Dukan gestoßen und War schnell begeistert. Angefangen habe ich mit 71 kg bei 171 cm, die erste Phase ging drei tage mit 1,5 Kilo. Jetzt in der zweiten Phase bin ich auf 64,4 gelandet und mein tw liegt bei 61,3. Also nicht mehr all zu lange. Momentan stagniert es allerdings weil ich viel Sport mache und daher fett durch Muskeln ersetze. Dennoch hoffe ich bald in die dritte Phasen zu kommen um endlich mal wieder Obst essen zu dürfen.
Aber ich halte emsig durch denn ich will mein tw unbedingt noch erreichen;)
Soviel zu mir
Liebe grüße der maikäfer:)
Ich will mich auch endlich mal vorstellen;)
Habe Anfang April mit Dukan gestartet und das Buch gelesen. Außerdem sehr viel hier im Forum.
Nachdem ich vor einem Jahr mit weight watchers erfolgreich 10 Kilo abgenommen hatte und das Gewicht dann über ein halbes Jahr halten konnte musste was neues her. Im Internet bin ich dann auf Dukan gestoßen und War schnell begeistert. Angefangen habe ich mit 71 kg bei 171 cm, die erste Phase ging drei tage mit 1,5 Kilo. Jetzt in der zweiten Phase bin ich auf 64,4 gelandet und mein tw liegt bei 61,3. Also nicht mehr all zu lange. Momentan stagniert es allerdings weil ich viel Sport mache und daher fett durch Muskeln ersetze. Dennoch hoffe ich bald in die dritte Phasen zu kommen um endlich mal wieder Obst essen zu dürfen.
Aber ich halte emsig durch denn ich will mein tw unbedingt noch erreichen;)
Soviel zu mir
Liebe grüße der maikäfer:)
huhuu;)
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