Hallo!
Möchte mich auch gerne kurz vorstellen.... ich heisse Dagmar, bin 45 Jahre alt und habe am 10.04. mit der 1. Phase begonnen.
Und morgen ist sie auch schon zu Ende :smile-new: Abgenommen habe ich 3,3 kg, was ich schon recht gut finde.
Morgen werde ich gleich mit einem PP Tag starten (müssen), da ich heute nicht mehr zum einkaufen gekommen bin um Gemüse zu holen. Finde das aber gar nicht so schlimm... ich komme mit den PP Tagen super zurecht.
Ich habe schon eine lange Diät-Karriere hinter mir. Letztes Jahr hatte ich zuerst mit WW und dann mit LC 19 kg abgenommen... davon sind aber leider wieder 10 kg auf Hüfte, Bauch und Po gewandert :concern: Wenn ich KHs und vor allen Dingen Süßes esse, kenne ich kein halten mehr :blue:
Mir ist aber in der letzten Zeit auch stark aufgefallen, dass die vielen KHs mir absolut nicht gut tun....ich hatte heftiges Magendrücken und ich fühlte mich schlapp und ausgelaugt. Mit der LC Ernährung geht es mir gleich sehr viel besser. Und deshalb wusste ich, dass ich mir nun eine passende LC Ernährung suchen werde...
Laut Dukan sollte ich im Oktober mein TW von 74,6 erreicht haben.
Ich hoffe sehr, dass das klappt, denn ich habe Hashimoto und von meinen früheren Diäten weiß ich, dass ich leider oft über längere Zeit nur grammweise abnehme.
Aber diesmal ziehe ich es durch! Egal was kommt! :victorious:
Viele Grüße
Dagmar
Möchte mich auch gerne kurz vorstellen.... ich heisse Dagmar, bin 45 Jahre alt und habe am 10.04. mit der 1. Phase begonnen.
Und morgen ist sie auch schon zu Ende :smile-new: Abgenommen habe ich 3,3 kg, was ich schon recht gut finde.
Morgen werde ich gleich mit einem PP Tag starten (müssen), da ich heute nicht mehr zum einkaufen gekommen bin um Gemüse zu holen. Finde das aber gar nicht so schlimm... ich komme mit den PP Tagen super zurecht.
Ich habe schon eine lange Diät-Karriere hinter mir. Letztes Jahr hatte ich zuerst mit WW und dann mit LC 19 kg abgenommen... davon sind aber leider wieder 10 kg auf Hüfte, Bauch und Po gewandert :concern: Wenn ich KHs und vor allen Dingen Süßes esse, kenne ich kein halten mehr :blue:
Mir ist aber in der letzten Zeit auch stark aufgefallen, dass die vielen KHs mir absolut nicht gut tun....ich hatte heftiges Magendrücken und ich fühlte mich schlapp und ausgelaugt. Mit der LC Ernährung geht es mir gleich sehr viel besser. Und deshalb wusste ich, dass ich mir nun eine passende LC Ernährung suchen werde...
Laut Dukan sollte ich im Oktober mein TW von 74,6 erreicht haben.
Ich hoffe sehr, dass das klappt, denn ich habe Hashimoto und von meinen früheren Diäten weiß ich, dass ich leider oft über längere Zeit nur grammweise abnehme.
Aber diesmal ziehe ich es durch! Egal was kommt! :victorious:
Viele Grüße
Dagmar
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