Wettkampfvorbereitung

Moin Moin zusammen,



wie bereitet ihr euch in den letzten Wochen gezielt auf eure Wettkämpfe vor ?



Bei mir sah es bisher immer so aus, dass ich in der letzten Woche vor dem Wettkampf nur Bewegungsabläufe

studiert habe, ohne Power. Davor habe ich jedoch viel gesparrt und auch Pratzen-, Sandsackrunden sowie Ausdauerintervalle absolviert.

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