Hallo Ihr Lieben,
so ich starte heute offiziell mit der P3. Eigentlich fehlen mir noch 700g zum TW aber seit Anfang August tut sich eigentlich nichts mehr auf der Waage. Ich habe begonnen mehr Sport zu machen (aktuell 30 Days Shred) und musste feststellen, dass das eher einen gegenteiligen Effekt hatte. Ich habe zwar am Umfang verloren, aber die Waage ging sogar leicht nach oben. Am Wochenende habe ich allerdings ein paar Hosen in Größe 40 geerbt und was soll ich sagen, die Dinger passen. Wow ich war echt platt.
Das sich auf der Waage nix tut, frustriert mich extrem und ich war schon 2 3 Mal kurz davor aus Frust zu den falschen Lebensmitteln zu greifen. Das will ich aber nicht und bevor ich mir jetzt irgendwas kaputt mache gehe ich lieber in P3. Vielleicht bekommt mein Köper durch die neuen Lebensmittel auch wieder einen Kick und der Stoffwechsel läuft wieder besser. Und auf was soll ich auch noch warten? Ich habe in 13 Monaten fast 57kg verloren, bin von Hosengröße 54 auf 40 runter und fühle mich großartig.
So und jetzt geh ich es an. 570 Tage P3. Mein Mann hat mir schon lecker Vollkornbrot geschmiert heute und ich habe eine Mandarine dabei. Bei dem Gedanken daran läuft mir das Wasser im Mund zusammen. *freu*
Liebe Grüße
Andrea
so ich starte heute offiziell mit der P3. Eigentlich fehlen mir noch 700g zum TW aber seit Anfang August tut sich eigentlich nichts mehr auf der Waage. Ich habe begonnen mehr Sport zu machen (aktuell 30 Days Shred) und musste feststellen, dass das eher einen gegenteiligen Effekt hatte. Ich habe zwar am Umfang verloren, aber die Waage ging sogar leicht nach oben. Am Wochenende habe ich allerdings ein paar Hosen in Größe 40 geerbt und was soll ich sagen, die Dinger passen. Wow ich war echt platt.
Das sich auf der Waage nix tut, frustriert mich extrem und ich war schon 2 3 Mal kurz davor aus Frust zu den falschen Lebensmitteln zu greifen. Das will ich aber nicht und bevor ich mir jetzt irgendwas kaputt mache gehe ich lieber in P3. Vielleicht bekommt mein Köper durch die neuen Lebensmittel auch wieder einen Kick und der Stoffwechsel läuft wieder besser. Und auf was soll ich auch noch warten? Ich habe in 13 Monaten fast 57kg verloren, bin von Hosengröße 54 auf 40 runter und fühle mich großartig.
So und jetzt geh ich es an. 570 Tage P3. Mein Mann hat mir schon lecker Vollkornbrot geschmiert heute und ich habe eine Mandarine dabei. Bei dem Gedanken daran läuft mir das Wasser im Mund zusammen. *freu*
Liebe Grüße
Andrea
Phase3, da bin ich!!!
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