Hallo Ihr Lieben,
ich bin in Phase 3 leider kläglich gescheitert! Ich habe es einfach nicht geschafft, mich so zu organisieren, dass meine GM und SM im Wechsel mit meinem "normalen" Dukan-Alltag bestehen konnten. Ich versuche nicht, jemandem die Schuld in die Schuhe zu schieben, denn es war ganz allein meine Entscheidung, nicht aufzupassen und meine Ernährung nicht konsequent umzustellen. Dadurch habe ich wieder auf 72 KG zugenommen und DAS soll nicht wieder passieren.
Darum bin ich jetzt seit dem 01.09. wieder in Phase 2 und arbeite auf mein Zielgewicht hin. Hoffentlich habe ich dieses Mal etwas dazugelernt!
Liebe Grüße vom Eumelchen
ich bin in Phase 3 leider kläglich gescheitert! Ich habe es einfach nicht geschafft, mich so zu organisieren, dass meine GM und SM im Wechsel mit meinem "normalen" Dukan-Alltag bestehen konnten. Ich versuche nicht, jemandem die Schuld in die Schuhe zu schieben, denn es war ganz allein meine Entscheidung, nicht aufzupassen und meine Ernährung nicht konsequent umzustellen. Dadurch habe ich wieder auf 72 KG zugenommen und DAS soll nicht wieder passieren.
Darum bin ich jetzt seit dem 01.09. wieder in Phase 2 und arbeite auf mein Zielgewicht hin. Hoffentlich habe ich dieses Mal etwas dazugelernt!
Liebe Grüße vom Eumelchen
Wieder zurück in Phase 2
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